Über mich

Ich habe langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit

  • einer Abhängigkeitsproblematik
  • einer depressiven Grundproblematik
  • einer Angstproblematik
  • Traumafolgestörungen
  • Stresserkrankungen (Burn-out)
  • Störungen der Selbstmotivation
  • Störung der Körperbildes

Ausbildung

  • 1979 – 1982  Studium der Sozialen Arbeit an der Fachhochschule Luzern / dipl. Sozialarbeiterin FH
  • 1985 – 1990 Tanz- und Bewegungstherapie / dipl. Kunsttherapeutin ED
  • 2009 – 2011  Erwachsenenbildnerin SVEB 2

Fortbildungen/Weiterbildungen

  • 1994 – 2021 laufend Weiterbildungen zur Beratung und Therapie von suchtmittelabhängigen Menschen und ihren Angehörigen; bes. Fokus: Suchtmittelkonsum und Verhaltenssüchte als Selbstmedikation bei Traumafolgestörungen
  • 2003 – 2005 Psychoimaginative Traumatherapie nach L. Reddemann
  • 2012 Resilienzorientierte Kunsttherapie bei Isabelle Rentsch
  • 2013 – 2015  Traumadiagnostik bei Michaela Huber, sitt
  • 2014 Ausbildung zur Online-Beraterin

Ausbildungen/Weiterbildungen in Qi Gong/Taiji Quan und Meditation

  • seit 2020 Seminare in Shenzhen Qi Gong nach Master Li
  • 1997 – 1999 Ausbildung in medizinischem Qi Gong bei Wu Rushin
  • seit 1994 laufend Weiterbildungen in Qi Gong und Taiji Quan
  • seit 1985 Teilnahme an buddhistischen Seminaren und Retraiten sowie intensive Beschäftigung mit buddhistischer Philosophie und Psychologie: Vipassana Meditation (Retreats bei Fred von Allmen, Renate Seifarth), Achtsamkeitsmeditation (Retreats bei Thich Nhat Hanh im Plum Village, Süd-frankreich und Thay Phap An am EIAB), Tonglen (Retreats und Seminare bei Lama Irene)
  • 1985  bis 1999 Aus- und Weiterbildung in Qi Gong, Taiji Quan und Kung Fu bei Lianzhen Jing, Chinasportschule Bern

Tätigkeiten

  • Seit 2019 Mentorat und Schulungen für Online-Berater:innen in Ausbildung
  • seit 2014 kunsttherapeutische Arbeit in eigener Praxis
  • seit 2014 Online-Beratung bei SafeZone
  • seit 2011 Lehraufträge, Coachings und Weiterbildungen an der ZHAW, agogis und verschiedenen Berufsbildungsinstituten
  • 1994 bis 2021 Arbeit in unterschiedlichen Pensen als Sozialarbeiterin/Kunsttherapeutin und Erwachsenenbildnerin auf einer ambulanten Suchtberatungsstelle
  • seit 1990 fortlaufende Gruppen für Qi Gong und Taiji Quan in Zürich
  • 1990 – 1999 Gemeinschaftspraxis Laurenzgasse; Kunsttherapie und Gruppen für Qi Gong und Taiji Quan

Ehrenamtliche Tätigkeit

  • Vorstand Nachbarschaftshilfe Zeitgut Zürich Höngg-Wipkingen
  • therapeutische Begleitung von Menschen in Not