Gruppen

Gruppenunterricht ist in folgenden Bereichen möglich

Qi Gong

  • Der Fliegende Kranich
  • 5 Tiere Qi Gong (Yi Xue Wu Qin Xi)
  • Die Acht Brokate

Taiji Quan

  • Peking Form (24 Formen)

Selbstsicherheitstraining

Mit Selbstwahrnehmungsübungen, verhaltenstherapeutischen Verfahren und Rollenspielen erarbeiten Sie sich eine sichere Grundlage für ein überzeugenderes Auftreten.

Stressmanagement

Sie erhalten Informationen zur Funktionsweise des Stressregulationssystems und erlernen einfache Techniken zur Selbstberuhigung und Entspannung.

 

DB-Terassenfelder-Kunming-S79 bea